传统操场跑道都是细砂石，目的是为了起到缓冲作用。相对于水泥地面，能减少一些摔伤对运动员的伤害度。而相对于土道又多了些阻力，可以让运动员更好的发挥。但是细砂石毕竟对运动员还是有伤害的，即使能减少伤害，也是有程度限制的。而且在雨雪天气，砂石跑道就无法继续使用。哪怕是小雨天气，运动员在这样的跑道上跑步，很容易造成打滑。
塑胶跑道材料决定了它耐磨实用性，即使运动员穿钉子鞋跑步，也不会损坏塑胶跑道。塑胶跑道能大大减少运动员摔倒时的伤害，而且颗粒状也会防止阳光反射影响运动员发挥。塑胶跑道在施工时也非常讲究，需要它与地面粘的牢。不能产生气泡，因为铺塑胶跑道的时候如果有气泡存留，在每天的磨损下，气泡处容易破损，也容易因为气泡的不平整导致运动员摔伤。所以施工的时候一定要注意。
另外塑胶跑道的选材也要非常注意，即使是放置在室外，也要注意材质。防止材质环保不合格而造成环境污染。而运动员长期在含有大量有毒气体的跑道上跑步，也会对身体造成影响。塑胶跑道由多种材质组成半岛·体育中国官方网站，有很强的缓冲能力，这样在使用时也有助于跑步。这也就是为什么塑胶跑道可以起到减少伤害作用的原因了，即使不慎摔倒了，凭借跑道的缓冲作用，也能减少伤害。，对运动员来说是提高了安全性。
无论是日常训练，还是正式比赛，都应使用塑胶跑道。塑胶跑道的设计符合比赛规则，能让人发挥*的状态。塑胶跑道日常维护比较方便，碰到雨雪天气，需要将水尽快排出。防止水的积存对跑道造成损害。由于跑道在施工时，*都会通过碾压机来碾压平整，一是为了避免产生气泡，在一个也是增加跑道和地面的附着性。耐磨，维护成本低，让塑胶跑道被广泛使用。
塑胶跑道铺设的时候需要分几步来操作，要确保每一层都牢固平整，这样整体铺下来才能平整。如果哪一层没铺好，将会影响到整体效果。使用起来也不方便。而且塑胶跑道一次施工，无法重新操作，所以在施工时和施工前都要做好准备工作，确保万无一失。
塑胶跑道的*特点是平整，所以无论施工还是选材都要*终的跑道平整。在铺设跑道前，要先将地面清扫一边，将不可能导致不平整的沙砾都要清扫干净，保持地面风干，不能在地面潮湿时就进行施工。
然后才能准备铺底胶，底胶需要将胶液和橡胶粒充分混合，然后均匀铺于地面。底胶要风干透，才能继续铺上一层。如果是混合型塑胶 跑道，第二层要铺上一层胶，然后撒上橡胶粒。如果有气泡要及时清理，如果哪个部位不够平整，要及时铺均匀。待一切准备妥当，自然风干。待两层全部干透时，就可以铺*上面的一层了，也是*重要的一层。
*上面一层，别看只是铺一层胶，但却起到至关重要的作用。胶的厚度和均匀度都要把控好，稍微出点差错，都会导致整体效果不满意。底层和二层，一层的铺垫，会让跑道整体变的牢固，耐磨。而且富有缓冲力，达到塑胶跑道耐磨防摔的作用。
塑胶跑道铺设完毕后，不要急于使用。即使底层胶已经干透，也要等三层干透再进行使用，大概需要半个月左右的时间。在这期间，要防止人在跑道上行走，防止跑道被重物破坏。
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